À propos
Qui suis-je ?
Native de Toulouse, j’ai été amenée à quitter ma région à l’âge de 15 ans pour vivre à Clermont-Ferrand et réaliser mon rêve de développer un double parcours. Celui-ci a consisté à poursuivre mes études tout en performant dans une discipline sportive, le volley-ball.
Ce sport m’a permis de jouer sur le plan national en tant que sportive de haut niveau mais également à entraîner plusieurs équipes et sections. Mon parcours universitaire (Licence 3 STAPS Entrainement Sportif en Préparation Physique) m’a également amené à pratiquer l’entraînement et la préparation physique d’une équipe de joueurs à l’ASM Rugby.
Cette dernière expérience m’a tout particulièrement fait progresser dans le développement de mon sens collectif, d’adaptabilité mais également dans la gestion de groupe, la détection et la prise en compte des objectifs individuels, des difficultés et autres multiples contraintes extérieures pouvant s’exercer sur la personne.
Mes missions :
Le coaching professionnel représente :
- Un accompagnement de la personne, d’un groupe ou d’une équipe
- Des solutions spécifiques individuelles ou collectives
- Une mise en action
- Des résultats concrets et mesurables
Les buts recherchés :
- Retrouver une énergie nouvelle
- Améliorer sa performance
- Développer son potentiel et savoir-faire
- Gagner en autonomie dans son processus de réflexion
- Favoriser la prise de conscience
- Changer d’angle de vue
- Construire ou reconstruire sa manière d’être
- Prendre de la hauteur
Le coaching sportif représente :
- Un accompagnement de la personne dans sa transformation physique
- Des solutions spécifiques avec un programme adapté
- Des challenges hebdomadaires
- Des résultats concrets et mesurables
Les buts recherchés :
- Retrouver une énergie nouvelle
- Améliorer sa performance
- Développer son potentiel physique
- Gagner en confiance et estime de soi
- Favoriser l’épanouissement personnel et physique
- Construire ou reconstruire une habitude saine
- Etre en harmonie avec son corps
Choisir Uruz Life Coaching ?
Domiciliée à Clermont-Ferrand dans le Puy de Dôme (63), la société Uruz Life Coaching va vous permettre
d’être accompagné(e) de manière sérieuse et pertinente grâce à un Coach certifié RNCP… tout en évoluant
dans un cadre légal et respectant les règles en vigueur.
Processus
d’accompagnement
de coaching professionnel individuel
4
Entretien Préalable (Gratuit)
- Durée 30 min
- Permet de nous rencontrer, de créer une relation de confiance, un feeling
- Présentation du coaching et de son déroulé
- Exposition de votre situation actuelle
- Réponse à vos questions
- Aucun engagement sur cet entretien
1
Première séance
- Durée de l’ordre de 1h30 - Détermination de votre objectif sur l’ensemble de l’accompagnement - Présentation et rédaction du contrat pour signature
2
Bilan intermédiaire
- Durée de l’ordre de 30min - Réalisé lors d’une séance de coaching(plutôt en fin de séance) - Mesure de votre situation au regard de l’objectif défini - Point sur la relation Coaché/Coach - Projection sur l’évolution de l’accompagnement
3
Bilan de fin de coaching
- Durée de l’ordre de 1h - Reprise de l’accompagnement - Projection sur l’avenir
3
Entretien Préalable (Gratuit)
- Durée 30 min
- Permet de nous rencontrer, de créer une relation de confiance, un feeling
- Présentation du coaching et de son déroulé
- Exposition de votre situation actuelle et de vos besoins
- Réponse à vos questions
- Aucun engagement sur cet entretien
1
Démarrage de la première séance de coaching
2
Suivi des progrès et bilan
- Présentiel ou distanciel
- Evolution du programme
- Bilan personnel
Processus
d’accompagnement
de coaching sportif
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Un accompagnement de coaching d’équipe modulable.
Pour obtenir un devis personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par e-mail.
Lors de notre échange, nous prendrons le temps de comprendre votre situation et de vous proposer une offre qui répond à vos attentes.
Processus
d’accompagnement
de coaching
d'équipe
Ils témoignent
« J’ai ouvert les yeux sur moi-même et j’ai pu faire des progrès importants sur mon chemin de vie personnelle et professionnelle grâce à cet accompagnement alors que je ne m’en sentais pas capable jusqu’à aujourd’hui. Un grand merci. »
Laurie
Clermont-Ferrand
« Justine m’a fait évoluer dans ma façon de penser, de faire dans mon milieu professionnel. Aujourd’hui je me sens plus affirmé et à ma place dans mon équipe. Ce coaching m’a été bénéfique, merci ! »
Thomas
Clermont-Ferrand
« D’une constante bienveillance, une disponibilité active et une écoute objective, Justine m’a fait prendre conscience que les obstacles de la vie sont toujours surmontables. Ce coaching m’a permis d’aller de l’avant et retrouver un épanouissement dans ma vie. »
Arlette
Clermont-Ferrand
« Après avoir fait 6 mois de coaching avec Justine, je peux dire qu'elle m'a appris à mieux gérer mes émotions en les recevant et les écoutant différemment. Cela ma permis d’ouvrir les yeux sur beaucoup de choses, de faire un énorme travail sur moi. Même à présent j’utilise encore ses méthodes qui font écho en moi. Un immense merci à elle pour sa disponibilité et son professionnalisme. »
Sylvie
Gleizé
